Проводится ежегодно, начиная с 2008 года, Международной ассоциацией медицины сна, и призван обратить внимание общества на проблему нарушения сна, которое сильно влияет на различные аспекты жизнедеятельности человека. 

Всемирный день сна проводится в пятницу перед днём весеннего равноденствия.